Journal de Katimari, 07 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2024
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2024:
1312 kcal Gras: 47,40g | Prot: 116,76g | Glu: 96,89g.   Petit Déjeuner: Trevi Manteiga de Amendoim Cremosa, Biotech ISO Whey Zero, Mimosa Iogurte Natural, Ovo Cozido. Déjeuner: Peras, Pão de linhaça, Carne do Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Dîner: Trevi Manteiga de Amendoim Cremosa, Pão de linhaça, Carne do Peito de Frango, Ameixas. Snacks/Autre: Mimosa Iogurte Grego Cheesecake Limão, Pão de linhaça, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses. plus...
2063 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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