Journal de binschtock, 07 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2024
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2024:
1260 kcal Gras: 33,73g | Prot: 79,18g | Glu: 140,47g.   Petit Déjeuner: Геркулес Каша Овсяная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Поджаренный Белый Хлеб. Dîner: Быстрорастворимый Молочный Чай (Пшеница), Добрянка Филе Цыплёнка Отварное . Snacks/Autre: 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, Самокат Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Творожная Запеканка. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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