Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2024
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1076 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 63,65g | Glu: 96,90g.
Petit Déjeuner: Quinoa, Pingo Doce Açúcar Branco, Café (em Pó Instantâneo), Cem Porcento Sementes de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Mix de Sementes, Chá de Ervas, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral. Déjeuner: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Melão, Pingo Doce Açúcar Branco, Café (em Pó Instantâneo), Chá de hibisco, Vinagre (Cidra), Azeite Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Tomates. Dîner: Vinagre (Cidra), Azeite Extra-Virgem, Chá de hibisco, Tomates, Ameixas, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Café (em Pó Instantâneo), Pingo Doce Açúcar Branco, Pingo Doce Bife da Vazia. Snacks/Autre: Água, Pingo Doce Açúcar Branco, Café (em Pó Instantâneo), Água. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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