Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2024
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 70,90g | Prot: 106,70g | Glu: 182,53g.
Petit Déjeuner: Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier, Del Monte Fresh Pineapple, Sports Research Collagen Peptides, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. Déjeuner: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Trader Joe's Persian Cucumber, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Banner Mountain Sprouts Alfalfa Sprouts, Chicken of the Sea Sardines in Water, Harris Teeter Blueberries. Dîner: 365 Shelled Edamame, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-mart Deli Cole Slaw. Snacks/Autre: Organic Valley Sweet Cream Half & Half, Weighless Cookies. plus...
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1647 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nickicaps
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