Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 158,62g | Glu: 79,84g.
Petit Déjeuner: Nutrilite Омега-3, Простоквашино Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Déjeuner: Окей Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Славянские Традиции Творог Нежный 4%, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Effective Nutrition Протеин Effective. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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