Journal de Vonotkova, 09 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2024
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2024:
1870 kcal Gras: 88,57g | Prot: 106,94g | Glu: 199,27g.   Petit Déjeuner: Eurospar Пирог с Щавелем, Нектарины, Кефир 2,5%, Первым Делом Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, ВкусВилл Перцы Фаршированные в Томатном Соусе с Индейкой. Dîner: Сливы, Фундук Фундук, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Autre: Арбуз, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Сметана 20%, Primebeef Стейк Пиканья, Картофель Отварной. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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