Journal de kirill.grizli, 09 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2024
122 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2024:
2272 kcal Gras: 112,20g | Prot: 117,44g | Glu: 194,81g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлета Рыбная. Dîner: Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Autre: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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