Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2016
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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950 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 82,89g | Glu: 38,39g.
Petit Déjeuner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Déjeuner: Queijo Parmesão (Duro), Omelete, Hemmer Pimenta Biquinho, Queijo Gorgonzola, Rúcula, Contra-filé. Dîner: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo de Codorna, Rúcula, Alface Americana, Contra-filé. Snacks/Autre: Shefa Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kcxs
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