Journal de powerdoc, 10 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2024
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2024:
3261 kcal Gras: 109,91g | Prot: 245,55g | Glu: 303,65g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Русское Море Икра Минтая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Голубика, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Déjeuner: Свекла Вареная, Сливы, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Соус Барбекю, Barilla Спагетти #5. Dîner: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Snaq Fabriq Snaqer Cookie Cherry & Caramel, Золотой Век Халва Тахинная, Шампиньоны Тушеные, Рис Басмати. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Zero Сироп Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de powerdoc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.