Journal de linda-1972, 08 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2024
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2024:
1770 kcal Gras: 68,41g | Prot: 172,76g | Glu: 113,21g.   Petit Déjeuner: AH Suiker Staafjes, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nutricia Nutridrink Compact Fibre. Déjeuner: Prosource Bosbessen Punch Nocarb, Mango's, AH Magere Kwark, Koffie met Melk en Suiker. Dîner: Gesneden Ham, Kaas, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd). Snacks/Autre: AH Suiker Staafjes, Lipton Thee, Chips. plus...
2960 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de linda-1972


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