Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2024
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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730 kcal
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Gras: 19,59g | Prot: 93,52g | Glu: 45,71g.
Petit Déjeuner: 3 Corações Cappuccino Classic, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café, 3 Corações Cappuccino Classic, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café. Déjeuner: Repolho, Sadia Filé Mignon Suíno, Liza Molho para Salada Rosé, Pepino Japonês, Ovo. Dîner: Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Nestlé Creme de Leite, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pepino Japonês, Ervilhas, Polenghi Creme de Ricota Light, Patinho. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Concentrado, Vigor Iogurte Grego Zero, Cacau em Pó, Morangos. plus...
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2034 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de deborafruhauf1
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