Journal de Cristiam Machado, 25 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2016
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2016:
1170 kcal Gras: 44,64g | Prot: 46,41g | Glu: 143,63g.   Déjeuner: CHECHEL's Pão de Forma Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Dîner: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Autre: CHECHEL's Pão de Forma Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Lacta Bombom Sonho de Valsa. plus...
2174 kcal Exercice: Tapis de Course - 10 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cristiam Machado


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.