Journal de powerdoc, 11 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2024
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2024:
2902 kcal Gras: 87,70g | Prot: 237,51g | Glu: 293,44g.   Petit Déjeuner: Zero Джем Вишня, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливы, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик, Изюм, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Голубика, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Русское Море Икра Минтая, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Соус Барбекю, Гречка. Dîner: От Палыча Вареники с Вишней, ВкусВилл Горбуша Жареная. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 0,5%, Протеин Ump, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. plus...
Prenant 11,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de powerdoc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.