|
Обед и он же ужин
|
1277 kcal
|
Gras: 67,22g | Prot: 58,31g | Glu: 118,46g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Малина, Магнит Сыр Пошехонский, Grano Хлеб Ржаной с Гречей, Здоровое Меню Масло Льняное , Кинза, Жареное Яйцо без Жира, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Сметана 15%, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Кинза, Grano Хлеб Ржаной с Гречей, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Российская Корона Баклажаны "Меланзана" с Помидорами и Сыром, Жизнь Март Рассольник с Говядиной. plus...
|
|
3278 kcal
|
Exercice:
Squats - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 🌿elenka🌿28.10
|