Journal de Katerina12321, 12 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2024:
1483 kcal Gras: 64,26g | Prot: 73,77g | Glu: 159,83g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Смешанные Орехи, Пятерочка Сахар, Яблоко, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлеб Зерновой, Чай с Молоком. Déjeuner: Куриная поджарка, Макфа Спагетти Отварные, Салат из помидор, Чай с Молоком. Dîner: Омлет или Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка, Чай Несладкий. Snacks/Autre: Можгасыр Йогурт Диетический, Киви. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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