Journal de Laucat9, 12 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2024:
1198 kcal Gras: 44,21g | Prot: 51,99g | Glu: 153,07g.   Petit Déjeuner: Kinder Kinder Colazione Più con 5 Cereali. Déjeuner: Biffi Sugo al Radicchio e Speck , Barilla Pasta. Dîner: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Bietola, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Pizza alla Pala Pizza alla Pala Radicchio e Speck. Snacks/Autre: Mandorle, M&M's Peanut, Mentos Rainbow. plus...
1861 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Laucat9


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.