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Утреннее питание 🌭 400кк
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1041 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 105,65g | Glu: 68,33g.
Petit Déjeuner: Вода, Гречневая Каша с Молоком, Чеснок, Минтай Жареный. Dîner: Минтай Жареный. Snacks/Autre: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. plus...
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3035 kcal
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Exercice:
Travail - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Alex Ezov
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