Journal de powerdoc, 12 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
108,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2024:
3076 kcal Gras: 81,74g | Prot: 247,09g | Glu: 318,47g.   Petit Déjeuner: Золотой Век Халва Тахинная, Простоквашино Сгущеное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Русское Море Икра Минтая, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Изюм, Сливы. Déjeuner: Мистраль Рис Басмати, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти #5, Bombbar Соус Барбекю. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г), Snaq Fabriq Snaqer Cookie Cherry & Caramel, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de powerdoc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.