Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 38,76g | Prot: 65,16g | Glu: 86,43g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Лук, Помидоры, Вязанка Молокуша, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Déjeuner: Банан, Арбуз. Dîner: Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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1802 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de irishkasport
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