Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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563 kcal
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Gras: 16,64g | Prot: 26,98g | Glu: 70,86g.
Petit Déjeuner: AH Gebroken Lijnzaad, De Notenshop Moerbei Bessen, Alpro Soya Yoghurt. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Groentespread Gegrilde Paprika Bruine Boon, AH Filet Americain, AH Pistolet Bruin, AH Kaiser Brötchen (50g). plus...
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2011 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de rinoo93
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