Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2011
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 57,29g | Glu: 258,73g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar Free Imitation Honey, Zone Perfect Cashew Pretzel Nutrition Bar. Déjeuner: Whole Wheat Rotini, Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce, Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese. Dîner: Tandoori Nan, Curry rice. Snacks/Autre: White Cake Mix with Icing (Egg Whites and Water Added), Tea (Brewed), Country Potato Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Light Cream Substitute (Powdered). plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de treegopher
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