Journal de Pri lins, 12 sept. 24

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aos poucos na força e na fé..-52kg, falta 35kg

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2024:

1514 kcal

Gras: 44,76g | Prot: 100,78g | Glu: 177,38g. Petit Déjeuner: Banana Prata, Café. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: President Queijo Mussarela Fatiado, Patinho, Bimbo Rap10 Fit, La Fruit Suco de Maracujá . Snacks/Autre: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia), Scala Queijo Prato, Scala Queijo Mussarela, Pão de Forma. plus...