Journal de _maw_, 12 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2024:
967 kcal Gras: 36,02g | Prot: 85,72g | Glu: 73,84g.   Petit Déjeuner: Salam Nugget, Tahu Gejrot, Lawson Tahu Isi Goreng. Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Autre: Beard Papa's Cream Puffs, Mochi. plus...
1450 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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