Journal de 🌿elenka🌿28.10, 13 sept. 24

Всем доброго утра☕️🤗🥰 и солнышка в душе☀️
4-й день ИГ, результаты радуют👌
Мой завтрак на 709 кк))))) когда очень хочется пиццы😋

---

1223 kcal

Gras: 59,48g | Prot: 72,83g | Glu: 94,20g.   Petit Déjeuner: Клубника, Малина, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Болгарский Перец, Яйцо, Кабачок, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым. Déjeuner: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Магнит Перец Болгарский Гриль, Гречка Отварная, Российская Корона Баклажаны "Меланзана" с Помидорами и Сыром, Минтай Тушеный. plus...