Journal de HugoSP, 13 sept. 24

B2
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2024:
3240 kcal Gras: 122,74g | Prot: 202,75g | Glu: 326,41g.   Petit Déjeuner: Continente Queijo para Massas, Pingo Doce Fiambre Perna Extra Fumado, Ovo, Andros Sumo Laranja , Mel, Pingo Doce Manteiga de Amendoim, Mimosa Leite Meio Gordo, Banana. Déjeuner: Esparguete (Cozido), Bife de Picanha. Dîner: Gelado de Chocolate (Macio), Mimosa Manteiga com Sal, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Autre: Kinder Delice. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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