Journal de Роксана@Роксанова, 13 sept. 24

Доброе утро ☀️

Завтрак 428 кк

• творожные вафли 🧇
• лист салата 🥬
• яичница 🍳
• жареный лук 🧅
• чай ☕️ с лимоном 🍋
• три дольки шоколада 🍫

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2024:
1165 kcal Gras: 42,94g | Prot: 140,77g | Glu: 52,54g.   Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Чай с Лимоном, Noyer Лук Жареный Сушеный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Творожные Вафли на Рисовой Муке (Окси). Déjeuner: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Макси Язык Говяжий Отварной, Дикси Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Семга Слабосоленая, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Кабачок Гриль. plus...
2943 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Роксана@Роксанова


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.