Journal de Dossssss, 13 sept. 24

DOSSSNACK😍🥑🍫
Semplicemente..
Budino d'albume e bevanda di mandorla sz con una badilata d'avocado & cacao..
Kcal 228
C 3.03
P 17.41
G 15.44
Buon pomeriggio💞

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1865 kcal

Gras: 65,28g | Prot: 126,62g | Glu: 179,70g.   Petit Déjeuner: Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Melinda Mela Golden, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Maribel Crema al Pistacchio, Certossa Gran Tramezzino, Campo Largo Fagioli Cannellini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore, Italiamo Passata di Pomodoro. Dîner: Lidl Choco Nussa, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Autre: Esselunga Avocado, Belbake Cocoa, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. plus...

1610 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...