Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2024
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3021 kcal
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Gras: 87,51g | Prot: 137,29g | Glu: 424,71g.
Petit Déjeuner: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Semente de Chia, Banana Nanica, Elegê Leite em Pó Integral. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras, Laranjas, Azeite de Oliva, Beterraba Cozida. Dîner: Garibaldi Suco de Uva Integral, Doce de Goiaba Cremoso, Requeijão, Queijo Lanche, Pasta de Amendoim com Cacau, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Integralmedica Whey 100% Pure, Aveia em Flocos, Banana Nanica. Snacks/Autre: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro, Tirol Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de @thiagopinto_violist
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