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1295 kcal
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Gras: 66,15g | Prot: 74,82g | Glu: 105,73g.
Petit Déjeuner: Psyllium, Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Frimesa Linguiça de Pernil , Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. Dîner: Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , Ovo Frito sem Gordura, Di Mangiare Pão de Cenoura. Snacks/Autre: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Banana. plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Vivi Oliveiraa
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