Journal de a-l-l-a., 14 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2024
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2024:
1259 kcal Gras: 43,24g | Prot: 62,59g | Glu: 162,83g.   Petit Déjeuner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Рис с овощами, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Жареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Звездный. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Борщ Диетический, Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный. Dîner: Hershey's Карамельный Сироп, Макдоналдс Латте (0,3 L), Картофель Фри, KFS Стрипсы Оригинальные. plus...
1667 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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