Journal de Anvilu, 26 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2016
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2016:
1040 kcal Gras: 15,66g | Prot: 73,25g | Glu: 154,56g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Eismann Gärtneringemüse Julienne, Eismann Fischfilet Limanda Aspera. Dîner: Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Arla Skyr Nordische Kirsche. plus...
2511 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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