Journal de tattty, 14 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2024
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2024:
1454 kcal Gras: 53,65g | Prot: 140,76g | Glu: 110,16g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Малина, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: ВкусВилл Кабачки Гриль с Соусом , ВкусВилл Молоки Лососевых Рыб Жареные. Dîner: Грецкие Орехи, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эвалар Семена Льна, Станция Молочная Творог Обезжиренный. plus...
2323 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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