Journal de Nikki3506, 14 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2024
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2024:
1550 kcal Gras: 55,07g | Prot: 47,89g | Glu: 226,21g.   Petit Déjeuner: Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Tea (Brewed). Déjeuner: Orange Juice , Trader Joe's Vegan Cream Cheese, Trader Joe's Gluten Free Plain Bagel, Spence & Co Nova Lox. Dîner: Butternut Winter Squash, Mixed Salad Greens, Thousand Island Dressing, Unsweetened Iced Tea, Meat Loaf. Snacks/Autre: Tea (Brewed), Live G Free Gluten Free Brownie Mix, Taylor Farms Celery Sticks, Tortilla Corn Chips, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Coffee. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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