Journal de isleham1, 25 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2016
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2016:
2369 kcal Gras: 104,89g | Prot: 80,61g | Glu: 252,42g.   Petit Déjeuner: Maui Style Potato Chips, Subway 6" Spicy Italian. Déjeuner: White Rice, Bertucci's Sausage Soup, Subway 6" Spicy Italian. Dîner: Skippy Creamy Peanut Butter, Carr's Table Water Crackers, Tuna Salad Sandwich. Snacks/Autre: Samuel Adams Brown Ale Beer, McDonald's Chocolate Chip Cookie. plus...
2655 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de isleham1


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