Journal de EdwigeMB, 14 sept. 24

62g Wrap Tortilla Carott fourrée avec 150g de courgette, 50g cottage cheese, 80g blanc de poulet (-25% de sel) + 150g d'ananas et 1 skyr 0% saupoudré de cannelle et un peu d'arôme vanille.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2024:
1168 kcal Gras: 25,71g | Prot: 103,19g | Glu: 133,47g.   Petit Déjeuner: Cannelle, Eau de Robinet, Café, Marque Repère Flocons d'avoine, Danone Skyr 0%, Oeuf à la Coque, Pomme. Déjeuner: Eco + Filets de Poulet Saumurés Surgelés, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Chou-Fleur, Oeuf. Dîner: Cannelle, Danone Skyr 0%, Ananas, Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel, Danone Cottage Cheese, Courgette, Vemondo Tortilla Wrap Carrot. Snacks/Autre: Innocent Jus d'orange. plus...



     
 

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