Journal de Ana haura, 15 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2024
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2024:
1742 kcal Gras: 64,12g | Prot: 85,15g | Glu: 211,85g.   Petit Déjeuner: Bawang Putih, Tomat, Telur, Nasi Putih. Déjeuner: Telur Dadar, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Maestro Light Mayonnaise, Puck Cheese Sticks, Cedea Crab Stick, Mentimun (dengan Kulit). Dîner: Tape Singkong, Pepaya. Snacks/Autre: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita, Kopi Latte, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Roma Sari Gandum, Mama Bear Almon Mix. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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