Journal de yohana sari, 15 sept. 24


Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2024:
1170 kcal Gras: 33,76g | Prot: 82,28g | Glu: 136,34g.   Petit Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Labu Siam, Telur Rebus, Dada Ayam. Déjeuner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam, Paha Ayam, Selada Air, Nasi Putih. Dîner: Martabak Telur, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Snacks/Autre: Apel Fuji, Semangka, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Pepaya. plus...



     
 

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