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body fat with caliper is around 19 to 20 %
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1411 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 112,05g | Glu: 86,77g.
Petit Déjeuner: bacon, cozy cottage sugar free syrup, fried egg, Kims cheesecake pancakes. Déjeuner: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, neufchatel cheese, thomas cinnamon raison bagel thins. Dîner: chicken tenderloins, green beans, brown rice, kim's creamy pesto sauce. Snacks/Autre: whipped topping, tbsp peanut butter, Greek yogurt w/honey. plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de kimzie77
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