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1190 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 47,73g | Glu: 114,93g.
Petit Déjeuner: Di Mangiare Pão de Batata Doce, Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Zilio Farofa Caseira, Salada de Batata. Snacks/Autre: Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly , Pudim de Chia. plus...
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1940 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 46 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Vivi Oliveiraa
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