Journal de cdninakey, 15 sept. 24

не понимаю толи от нехватки движения то ли от нехватки сна я не могу даже 2000ккал наесть. 1900 примерно получается . я читала что если есть сильно мало тоже набрать можно , вот и как тут быть :D голод не чувствую кстати

---

1876 kcal

Gras: 65,37g | Prot: 126,98g | Glu: 185,77g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки, Чай с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Déjeuner: EON Lemon Grass, Волков Куриная Грудка с Картофельным Пюре . Dîner: Сметана , Караван Драники Картофельные с Курицей. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сметана, Сахар, Творог 5%, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. plus...