Journal de FloridaAngel, 26 févr. 16

yeah! a new low. 170's, I hear ya now. mowed the lawn and weighed in again...NOW its time for a protein drink!
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2016:
1527 kcal Gras: 103,65g | Prot: 84,16g | Glu: 66,87g.   Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino. Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Publix Medium Cheddar Cheese, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread. Dîner: Subway 6" Tuna. Snacks/Autre: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Half and Half Cream. plus...
2509 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Tondre - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
You're doing so well! Down over 20 pounds! 
26 févr. 16 par le membre: kpwcalories
Thanks! And feels good when the yard looks good!  
26 févr. 16 par le membre: FloridaAngel
WOW!! your graph looks amazing! Stay on your plan. No lawn mowing yet here in Missouri.  
26 févr. 16 par le membre: wholefoodnut

     
 

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