Journal de 🌿elenka🌿28.10, 16 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
109,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 34,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2024:
1483 kcal Gras: 61,97g | Prot: 126,73g | Glu: 112,87g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Кабачок, Кинза, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Творог 5%, Болгарский Перец. Déjeuner: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Малина, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп. Snacks/Autre: Блины на Кефире. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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