Journal de v_dmitriev93, 16 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2024:
1763 kcal Gras: 89,29g | Prot: 104,08g | Glu: 139,10g.   Petit Déjeuner: Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Déjeuner: Пряник, Milka Шоколад Молочный, Кукуруза с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Fish House Салат Чука , Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dîner: Пискаревский Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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