Journal de gh-junk, 16 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2024:
960 kcal Gras: 49,88g | Prot: 112,01g | Glu: 23,31g.   Petit Déjeuner: Pure Unflavored Whey Protein Isolate, Water , Heavy Cream. Déjeuner: Zucchini , Paw Patrol String Cheese, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Heavy Cream, Chocolate Soy Panna Cotta 8oz serving (Test West). Dîner: Water , Caesar Dressing 1oz, Cos or Romaine Lettuce , Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted). plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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