Journal de javiernavarro, 16 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
97 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2024:
2228 kcal Gras: 71,86g | Prot: 105,17g | Glu: 298,01g.   Petit Déjeuner: Unimarc Media Palta, Rebanadas de Jamón, Colun Leche Semi Descremada, Naranjas. Déjeuner: Salsa de Tomate, Carozzi Corbatas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Marraqueta. Dîner: Costillas, Great Value Sugar Free Syrup, Aceite de Oliva, Carozzi Corbatas, Plátano. Snacks/Autre: Colun Manjar, Jumbo Pan Hallulla, Huevo Cocido. plus...
1929 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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