S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
cano2017
Journal
16 sept. 24
Journal de cano2017, 16 sept. 24
Profil de cano2017
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 16 septembre 2024:
599 kcal
Gras: 27,84g | Prot: 48,15g | Glu: 38,31g.
Petit Déjeuner:
Multipower Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt).
Collation:
Şekersiz Türk Kahvesi.
Dîner:
Bamya Yemeği, Tavuk Sote.
Snacks/Autre:
Şekersiz Türk Kahvesi.
plus...
1637 kcal
Exercice:
Fitness - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hayatta mısınız efenim siz 😉
16 sept. 24 par le membre:
hhhan06
Hemde yıkılmadan ☺️
17 sept. 24 par le membre:
cano2017
O zaman yine yeni yeniden hoşgelmişsiniz ☺️ bakalım bu sefer kaç gün sürecek 🥳
17 sept. 24 par le membre:
hhhan06
Hoşbuldum, bı hafta yüksek protein bir hafta keto dener giderim 😝 🙃
17 sept. 24 par le membre:
cano2017
Olur mu elimizde muhtelif diyetlerimiz var onları beğenmezseniz İsveç diyeti, su orucu, dukan diyeti daha bilimum çeşitlerimiz var onlardan sunalım 👻
17 sept. 24 par le membre:
hhhan06
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de cano2017
Voir l'Historique Complet