Journal de PaulaLinda1, 16 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2024:
1538 kcal Gras: 89,37g | Prot: 103,85g | Glu: 82,51g.   Petit Déjeuner: Durazno, Semillas Secas de Chía, Huevo Cocido, Bob's Red Mill Protein Oats. Déjeuner: Carne, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Carne, Aguacate. Snacks/Autre: Queso Natural. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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