Journal de cura.te.ipsum, 17 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2024
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2024:
1907 kcal Gras: 55,18g | Prot: 104,09g | Glu: 240,54g.   Petit Déjeuner: Pikakahvi, Alpro Soijajuoma Kevyt, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nektariinit, Becel Oliivi, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g). Déjeuner: Kurkku, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g), Sosekeitto. Dîner: Balsamico, Ketsuppi, Foodin Ravintohiivahiutale, Jauhelihakastike, Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty), Paprika (Punainen), Kurkku, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Oliivit (Musta), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Autre: Pirkka Päärynä, Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty), Jauhelihakastike, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Foodin Ravintohiivahiutale, Halva Vanhat Autot Salmiakkimakeinen, Härkis Härkäpapugranola, Nektariinit, Rainbow Jogurttirahka. plus...
2508 kcal Exercice: 6 km, kävely - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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