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B1
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4152 kcal
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Gras: 139,67g | Prot: 305,69g | Glu: 404,89g.
Petit Déjeuner: Mimosa Leite Proteico , Mimosa Manteiga com Sal, Nestum Nestum Mel Zero , Optimum Nutrition Whey Protein, Mel, Mel, Banana, Nectarinas, Ovo, Ovo, Continente Cubos de Chouriço, Continente Queijo para Massas. Déjeuner: Esparguete (Cozido), Carne de Vaca Picada Magra , Continente Queijo para Massas. Dîner: Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Autre: Milsani High Protein Drink Chocolate, Pingo Doce Pastel de Nata, Pingo Doce Tortilhas, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Presunto, Continente Gelado Caramelo. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de HugoSP
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