Journal de zenrhytm, 17 sept. 24


Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2024:
1157 kcal Gras: 45,46g | Prot: 97,96g | Glu: 106,94g.   Petit Déjeuner: Great Value Sliced Almonds, Kroger Greek Lite Blueberry Nonfat Yogurt, Strawberries , Lucerne Neufchâtel Cheese, Sara Lee Blueberry Bagel. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing. Dîner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Pumpkin Muffin just like Starbucks, Pumpkin Muffin just like Starbucks, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. plus...



     
 

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